Давайте договоримся с самого начала: это не самая простая статья из 7 пунктов о том, как волшебным образом поднять энергию. Чтобы понять и использовать информацию в этой статье, нужно немного напрячь мозг. Но это того стоит. Оставайтесь со мной.
«В Балансе: как повысить энергию, улучшить состояние волос, кожи и сохранить здоровье всех систем организма с помощью точечной индивидуальной диагностики»
Как вы относитесь к биодобавкам? Кажется, что лучшего решения для здоровья не придумаешь: пойти на iHerb и купить себе всякого «полезного»: витаминки для волос, для зрения, В12 — если мало энергии, магний — если испытываешь тревожность.
Во многих городах осень продолжает играть красками во всей своей красе. Оранжевые, жёлтые, красные листья радуют даже в хмурые дни.
В современном, постоянно меняющемся мире, каждый из нас несет ответственность за свое здоровье. Мы все глубже понимаем насколько каждый организм уникален. Это в каком-то смысле затрудняет работу врачей, так как требуется все больше времени, чтобы полноценно оценить картину здоровья каждого пациента. Поэтому так важно самим быть знакомым с тем, что происходит с организмом.
В аюрведе осень считается сезоном вата доши. Это время, когда вокруг и в нас преобладает энергия движения и перемены кружатся в воздухе. Холодный ветер, сухость в помещениях из-за отопления – выматывают и истощают нас. Но при правильном выборе продуктов вы почувствуете себя напитанной и вдохновленной в течение осени и зимы, а не потухшей и истощенной. Сегодня я поделюсь с вами самыми поддерживающими суперфудами осени.
Недавно было осеннее равноденствие – период с очень интересной и сильной энергией, который перенаправляет наши намерения на следующие полгода до весеннего равноденствия. Именно сейчас есть возможность проделать важную работу, чтобы заложить фундамент для следующих шести месяцев. Для того, чтобы они прошли наиболее комфортно, в наибольшем согласии с вашей природой и с тем, что происходит вокруг, в природе. Чтобы после Весеннего равноденствия вы вышли в новый весенне-летний сезон наполненная энергией.
Часто я вижу в своих клиентах и женщинах вокруг, что мы стремимся сделать все идеально, на сто процентов.
Если вам удобно, вы можете послушать аудио формат поста.
Наступил осенний сезон, время возвращения в школы и детские сады. Для организма и детей и родителей – это обычно стрессовый период, который может снизить иммунитет. Многие знают, что иммунитет тесно связан с нашим пищеварением, а особенно с микрофлорой. Даже бытует мнение, что если пропить пробиотики, то можно эффективно поддержать иммунитет, но не тут-то было. Ситуация с иммунитетом более сложная и требует нашего пристального внимания, если мы хотим поддержать здоровье детей и свое собственное.
