7 принципов здорового питания

В этой статье я хочу рассказать вам о том, на что в первую очередь стоит обратить внимание, если вы решили начать питаться правильно.

Как похудеть без диет, полюбить свое тело и оставаться стройной не на месяц или полгода, а навсегда

«Для женщин дорога к здоровому телу, легкости и красоте лежит не через силу воли и жесткие правила. Без понимания своей психологии, умных способов менять привычки и работы с подсознанием результатов добиться нельзя».

«Даже в пробке за рулем, многое осознаем»

«Не бранись — состаришься или чем заменить недовольство в пробке», «В пробке с пользой», «За рулем многое осознаем», «Даже в пробке за рулем, многое осознаем», «5 секретов спокойствия за рулем» 

Почему диеты не работают?

Cлучалось ли с вами такое: вы cлышите о замечательной диете, которая гарантирует потерю веса, пробуете ее действие на себе… но, в итоге, набираете еще больший вес, чем до начала диеты.