Взаимосвязь между пищей и настроением

Не секрет, что наши пищевые привычки играют большую роль в определении риска заболеваний. Но знаете ли вы, что они также оказывают огромное влияние на наше настроение?

"Алхимия Жизни" с Людмилой Кинг. Астрология и как ее применить к жизни

Сегодня я хочу познакомить вас с женщиной, чья работа помогла мне понять себя и свои слабые стороны и по-новому увидеть мое предназначение.

Питание для повышения уровня серотонина

Вы знаете, что питание влияет на здоровье, но знаете ли Вы, что также оно влияет на настроение?

Месяц Шравана - следующий шаг на встречу свободе в отношениях с едой

Итак по итогом последнего аудио письма и количеству комментарий на сайте, и соц сетях, вам на самом деле актуальна тема привязанностей. Я решила, что посвищу этот месяц тому, чтобы вас поддержать и заодно поделюсь своим процессом.

Новое аудио письмо - Работа с привязанностями

Вчера от одного из своих любимых учителей – доктора Роберта Свободы – я получила интересное письмо.

Ваши взаимоотношения с едой - тест и живой пример моей клиентки

С зарождения цивилизации человеческие отношения с едой никогда не были легкими.

ЧТО МЕНСТРУАЦИЯ ГОВОРИТ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ

Очень многие женщины, узнав, что я боролась с поликистозом, задают мне вопросы о месячных и гормонах. Ихотя обобщенных ответов не бывает, я делюсь своим опытом. Сегодня же мне хочется дать вам более индивидуальное понимание дисбаланса по дошам.

Окружающая вас обстановка имеет значение! Или как ношение платьев помогло мне избавиться от гормональных проблем

Мы редко прибегаем к тому, чтобы исследовать окружающую нас обстановку – среду, в которой мы живем. В данной конкретной ситуации мне бы хотелось поговорить c вами о влиянии окружающей обстановки на наше здоровье.

Интуитивное питание - Интервью для журнала Дорогое Удовольствие

О том, как научиться уважать голод, визуализировать новый образ себя, сделать ментальный скан, проложить новые нейронные связи в мозгу и в результате похудеть без изнурительных диет, рассказала велнес-коуч Надя Андреева.
Текст: Марина Дивич

КОГДА НЕДОСТАТОЧНО ТОГО, ЧТОБЫ ПРИСЛУШИВАТЬСЯ К СВОЕМУ ОРГАНИЗМУ

Нас поощряют прислушиваться к своему организму и доверять интуиции, когда дело касается выбора продуктов и принятия важных жизненных решений.