Дофамин, мотивация и все что вам нужно знать об этом важном нейротрансмитере

В этом интервью с Андреем Беловешкиным, кандидатом медицинских наук и специалистом по ресурсам здоровья, мы обсуждаем:

Валентина Горбунова "Что ем я и моя семья"

Из всей нашей семьи мое питание – самое строгое и чистое. Я много лет не ем мясо и яйца, а в последние годы сократила рыбу и морепродукты. Очень редко могу позволить себе глютен – цельнозерновую пасту или хлеб без дрожжей. Из молочных продуктов на моем столе только гхи.

Перукуа о том, как быть более женственной и научиться принимать свое тело

Звуки и музыка имеют огромное влияние на наше состояние, эмоции, переживания, восприятия. В своих программах я часто прошу женщин найти музыку, которая помогает им почувствовать себя лучше, подняться над негативными эмоциями и стрессом и, которая пробуждает более высокие вибрации и активизирует лучшую вервию себя.

"Алхимия Жизни" с Людмилой Кинг. Астрология и как ее применить к жизни

Сегодня я хочу познакомить вас с женщиной, чья работа помогла мне понять себя и свои слабые стороны и по-новому увидеть мое предназначение.

Жизнь под камерой как способ прекращения самосаботажа

Практики преобразовательного исследования для всеобъемлющего просвещения – это практики, которые умиротворяют и деконструируют эго в ходе взаимодействия с повседневной жизнью. Многие из нас заметили, что часто существует огромная пропасть между ясностью и мудростью, которых мы можем достичь во время медитации или в уединении, и нашей способностью выразить данную ясность и мудрость при столкновении со сложными обстоятельствами в жизни. Если мы хотим по-настоящему ясно все понимать, то крайне важно найти способ бросить вызов множеству граней эго. Привлекая искренность и постоянство, эти практики могут оказать сильное, освобождающее влияние на ваше сознание и, что еще более важно, на то, как вы раскрываетесь в жизни.

Новое аудио письмо - Работа с привязанностями

Вчера от одного из своих любимых учителей – доктора Роберта Свободы – я получила интересное письмо.

ЧТО МЕНСТРУАЦИЯ ГОВОРИТ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ

Очень многие женщины, узнав, что я боролась с поликистозом, задают мне вопросы о месячных и гормонах. Ихотя обобщенных ответов не бывает, я делюсь своим опытом. Сегодня же мне хочется дать вам более индивидуальное понимание дисбаланса по дошам.

Окружающая вас обстановка имеет значение! Или как ношение платьев помогло мне избавиться от гормональных проблем

Мы редко прибегаем к тому, чтобы исследовать окружающую нас обстановку – среду, в которой мы живем. В данной конкретной ситуации мне бы хотелось поговорить c вами о влиянии окружающей обстановки на наше здоровье.

Интуитивное питание - Интервью для журнала Дорогое Удовольствие

О том, как научиться уважать голод, визуализировать новый образ себя, сделать ментальный скан, проложить новые нейронные связи в мозгу и в результате похудеть без изнурительных диет, рассказала велнес-коуч Надя Андреева.
Текст: Марина Дивич

3 привычки, благодаря которым моё тело обрело новую легкость

Я много раз писала и говорила на cвоих семинарах, что мы результат наших привычек. Что именно наши ежедневные привычки определяют то, как мы выглядим, как себя чувствуем, как часто болеем и насколько быстро к нам приходит старость.