6 posts
Я много раз писала и говорила на cвоих семинарах, что мы результат наших привычек. Что именно наши ежедневные привычки определяют то, как мы выглядим, как себя чувствуем, как часто болеем и насколько быстро к нам приходит старость.
Ко мне часто обращаются с одним и тем же запросом, говоря: «Я пытаюсь измениться к лучшему, изменить к лучшему свои ежедневные привычки, поменять привычки питания. Но семья остается в стороне. Члены семьи не хотят меняться».
Мы все хотим чего-то достичь в жизни: привести себя в хорошую форму, создать успешно развивающийся бизнес, вырастить замечательных детей, написать книгу, победить в соревнованиях и т.д.
Одна из моих читательниц спросила у меня в Фейсбуке, как я питаюсь во время нашего путешествия. Я решила дать развернутый ответ на этот вопрос.
В очередной раз я пишу из самолета. Некоторые из вас уже знают, так как я делилась этой новостью во время семинара в Москве и на Фейсбуке, но если вы пока не в курсе, я отправляюсь в 9-месячное кругосветное путешествие со своим мужем.
Здравствуйте! Меня зовут Надя Андреева. Я − веллнес-коуч, живу и работаю в Нью-Йорке. Уже несколько лет я занимаюсь изучением женского здоровья, а также вопросами правильного питания посредством установления осознанных доверительных отношений со своим телом.
