posts
Очищение организма соками с каждым днем становится все более популярным. Специалисты с радостью приняли новообретенную панацею и однозначно провозгласили, что сокотерапия спасет здоровье больных и страдающих избыточным весом людей.
Азиатская диета в сознании многих людей является одной из самых здоровых диет мира. Наверняка, и вы связываете феномен японского долголетия с теми продуктами, которые употребляют в пищу жители страны Восходящего солнца. И, возможно, вы верите в то, что абсолютно все жители Индии придерживаются принципов аюрведического питания. Но так ли это на самом деле?
В аюрведе пища классифицируется по шести вкусам: сладкий, кислый, соленый, горький, острый и вяжущий.
Кажется, мы только-только вернулись из нашего кругосветного путешествия, а я снова собираю чемоданы… На этот раз я лечу в Россию! Я очень жду предстоящего семинара, и мне не терпится обнять семью, друзей и моих читательниц!
С зарождения цивилизации человеческие отношения с едой никогда не были легкими.
Приблизительно каждый третий человек в мире страдает от каких-либо расстройств пищеварения. Аюрведа говорит нам, что решение этой проблемы содержится не в очередной бутылочке с пилюлями, а в правильном питании и разумном сочетании продуктов.
Слово сатмия (произносится «сат-ми-я») заимствовано из санскрита и употребляется аюрведическими врачами для обозначения достаточно важного для здоровья принципа. Основное определение этого термина «благоприятная адаптация путем постепенной трансформации».
Аюрведа является одним из моих любимых подходов к созданию баланса в теле. Благодаря аюрведе мы можем лучше понять себя, понять ритмы природы и то, как они на нас влияют, восстановить связь с естественной, врожденной мудростью, которая хранится в каждой клетке нашего тела.
Вы решили придерживаться суперпитательной диеты из цельных продуктов. Вы выгребли все из шкафов. Вы обновили содержимое холодильника и кладовой и пожертвовали все рафинированные обработанные искусственные и сладкие продукты бездомным.
Дарить подарки – огромная радость! Но выбор правильного подарка для близких людей может занять много времени и сил. Если бы у нас было неограниченное количество времени, можно было бы без спешки обойти все магазины, праздничные ярмарки и выбрать подарки. Но у современной занятой женщины, которая стремится вести сбалансированную жизнь и успевать работать, проводить время с семьей и при этом еще и находить время на себя, время – это драгоценный ресурс. Да и в пробках и в очередях стоять тоже не очень приятно. К счастью, можно заказать подарки через интернет и сэкономленное время провести с любимыми людьми.
