Ваши взаимоотношения с едой - тест и живой пример моей клиентки
С зарождения цивилизации человеческие отношения с едой никогда не были легкими.
posts
С зарождения цивилизации человеческие отношения с едой никогда не были легкими.
Очень многие женщины, узнав, что я боролась с поликистозом, задают мне вопросы о месячных и гормонах. Ихотя обобщенных ответов не бывает, я делюсь своим опытом. Сегодня же мне хочется дать вам более индивидуальное понимание дисбаланса по дошам.
Мы редко прибегаем к тому, чтобы исследовать окружающую нас обстановку – среду, в которой мы живем. В данной конкретной ситуации мне бы хотелось поговорить c вами о влиянии окружающей обстановки на наше здоровье.
О том, как научиться уважать голод, визуализировать новый образ себя, сделать ментальный скан, проложить новые нейронные связи в мозгу и в результате похудеть без изнурительных диет, рассказала велнес-коуч Надя Андреева.
Текст: Марина Дивич
Аюрведа является одним из моих любимых подходов к созданию баланса в теле. Благодаря аюрведе мы можем лучше понять себя, понять ритмы природы и то, как они на нас влияют, восстановить связь с естественной, врожденной мудростью, которая хранится в каждой клетке нашего тела.
По запросам девушек в нашей закрытой группе, я создала расширенный список рекомендованных трав, чаёв, и добавок к детоксу.
Прежде чем мы приступим к советам о том, как сбалансировать уровень сахара в крови, мне бы хотелось рассмотреть некоторые основные понятия, касающиеся сахара в крови, которые я буду использовать в данной статье.
>> Сегодняшнее аудиописьмо я решила записать по очень веской причине.
Утро во многих отношениях является волшебным, очень мощным временем суток. Это время, когда вы можете позаботиться о себе: о своем эмоциональном состоянии и своем теле, заняться умственной, ментальной подзарядкой. Вы можете использовать утро в креативных целях. И то, как вы начинаете утро, может отразиться на том, насколько продуктивны вы будете в течение всего дня.
Представьте себе, как заканчиваете свой день с тем же уровнем энергии, с каким его начинали …