Новогодний стол: каким его сделать, чтобы потом не было мучительно больно

Добрый день!

Сегодняшнее письмо я хочу посвятить…

  • Мамам больших дружных семейств.
  • Хранительницам домашнего очага, которые в канун такого уже близкого Нового года будут созывать родных и близких за праздничным столом.
  • Всем тем, кто сейчас планирует или даже уже совершает походы по магазинам и опустошает полки продуктовых отделов, чтобы в праздники порадовать и удивить гостей обилием вкуснейших блюд на своем праздничном столе.

Этим письмом я хочу внести посильную лепту в то, чтобы ваши новогодние праздники прошли на ура 🙂

Как я планирую это сделать?

Специально для вас я записала видео, посвященное подготовке новогоднего торжества и тому, как сделать его здоровым, приятным и запоминающимся.

Смотрите видео-лекцию«Новогодний стол: каким его сделать, чтобы потом не было мучительно больно» здесь

Из этого видео вы узнаете: 

  • Почему при подготовке праздничного стола начинать нужно совсем не с размышлений о том, какие блюда приготовить. С чего же тогда? Подробнее об этом – в моем видео.
  • Почему важно сделать уклон на украшение стола и комнаты, а не только еду. Согласитесь: у каждого праздник ассоциируется не только с едой, но и с атмосферой. О том, как правильно эту атмосферу создать, я обязательно расскажу вам во всех подробностях.
  • Как правильно спланировать свой новогодний стол, чтобы он по возможности был максимально здоровым и при этом каждый гость остался доволен выбором блюд. Я дам вам подробные рекомендации о том, что же стоит включить в свое праздничное меню.
  • На что стоит делать уклон, чтобы снизить негативный эффект от употребления алкоголя, если на вашем столе будут алкогольные напитки.
  • И что стоит исключить из праздничного меню и, наоборот, включить в него для поддержания своего пищеварения.
  • Чем еще можно занять гостей кроме поедания вкусных праздничных блюд.
  • Как помочь телу справиться с едой и стрессом и что делать после торжества, чтобы как можно быстрей вернуться в норму после новогодних застолий.
  • А еще я поделюсь с вами некоторыми хитростями в планировании меню, которые помогут вам и вашим гостям избежать тяжести в животе на следующее утро после застолья.
  • И некоторыми идеями для здоровых блюд, которые вы можете включить в свое праздничное меню вне зависимости от того, какой диеты вы придерживаетесь.

>> Вот такое содержательное видео я для вас подготовила. Обязательно посмотрите его прежде, чем начать подготовку к празднику.

Надеюсь, эти советы помогут вам сделать ваши новогодние торжества в кругу родных и близких незабываемыми.

Желаю вам замечательных праздников и счастливого Нового года!

С любовью,

Надя

P.S. В конце этого видео я поделюсь с вами замечательным ресурсом, в котором вы можете найти более детальную информацию по данной теме и огромное количество рецептов –  семинар «Красивая и стройная зима» и создала 2 электронные книги.  Screen Shot 2015-09-25 at 3.05.24 PM

Это ресурсы, которые помогут вам умело справиться и с новогодним столом и увеличивающейся капха-дошей.

Запись семинара «Красивая и стройная зима» и 2 электронные книги (включая книгу с новогодними здоровыми рецептами) доступны в продажу по этой ссылке 

В аудиолекции и прикладных материалах вы узнаете o том, как сделать праздничный стол более сбалансированным и здоровым.

При покупке вы получите:

1. Запись семинара «Красивая и стройная зима» – 3 часа

2. Электронную книгу с рецептами и советами по поддержанию баланса в теле во время праздников

3  Электронную мини-книгу с четкими указаниями относительно того, как балансировать вату и капху в холодное время года

А также особенный бонус:

Доступ в закрытую группу на Фейсбуке. Я создала закрытую группу, в которой буду делится с вами дополнительной информацией и отвечать на вопросы относительно праздников, новогоднего стола и целей на 2016 год, касающихся ваших привычек и здоровья. Это уникальная возможность пообщаться в близком кругу.

Мои личные консультации обычно стоят от $250 в час, и в соцсетях я провожу очень мало времени.

Эта закрытая группа и время, которое я трачу, отвечая на ваши вопросы, – мой подарок вам за то, что вы активно двигаетесь в направлении лучшей версии себя. 

Я знаю: это дорога не из легких, и я хочу вас поддержать.

NB! Эта группа будет открыта только для участников семинара «Красивая и стройная зима» и для тех, кто купит запись семинара. Группа будет активной с конца этой недели до 5 января 2016 года.

Путаница на пути освоения аюрведы - моя история. Плюс приглашение Гид к полезным подаркам