Вопросы, без ответов на которые двигаться вперед будет тяжело

Отсутствие ясности приведет к бесполезной трате сил, времени и ресурсов. Ясность – это ваш фундамент. Без нее любые цели и обещания разрушатся, как стены, построенные без фундамента посреди поля, открытого всем ветрам.

Я давала эти вопросы как предварительное задание всем участникам весеннего семинара, а теперь решила поделиться со всеми своими читателями. В вас храниться мудрость и знания, иногда это просто дело хороших вопросов, которые необходимы, чтобы ее раскрыть.

Эти вопросы недостаточно обдумывать. Ответы нужно писать, так как многое проявится в процессе.

Если вы уже работали с похожими вопросами во время детокса, который я проводила, ответить на них должно быть легче. Мы постоянно меняемся и растем. Поэтому и ответы будут тоже меняться вместе с вами.

  1. Что для вас на самом деле важно? Что является приоритетом в вашей жизни на данный момент?
  2. Как выглядит для вас наполненная, счастливая жизнь?
  3. Что необходимо оставить позади, если вы на самом деле хотите создать жизнь своей мечты? Какие привычки, патерны, мысли, блоки, убеждения?
  4. Что вы должны развить, научиться делать, какие качества поддержать в себе, чтобы стать женщиной, которой вы хотите быть?
  5. Что бы вы хотели изменить в своём самочувствии (на физическом, интеллектуальном и эмоциональном уровне)?
  6. Какие привычки, по-вашему, должны измениться для того, чтобы изменилось ваше самочувствие?
  7. Что вы пробовали в прошлом, что положительно сказалось на вашем организме?
  8. Что вы пробовали в прошлом, что не имело никакого успеха? По каким причинам, как вам кажется, это происходило?
  9. Что, по-вашему, мешает вам быть в идеальной форме, когда дело касается вашего здоровья?
  10. Что не удовлетворяет вас в жизни в настоящее время?
  11. Опишите время вашей жизни, когда вы были счастливы и довольны своим внешним видом и самочувствием.
  12. Каковы ваши cамые плохие привычки в еде?
  13. Что, по вашему мнению, помогло бы вам достичь cвоих целей в области здорового образа жизни (представьте, что вы можете пожелать чего угодно)?
Забудьте о постановке целей. Взамен сосредоточьтесь на этом Самонаблюдение как путь к самопознанию