Подружитесь со своим телом и начните наслаждаться новой жизнью, наполненной энергией, здоровьем и радостью

Banner spring detox 1 HC

Получите подарок от Нади Андреевой – бесплатные материалы, которые помогут вам на вашем пути к красоте и здоровью!

  • 5-ти дневный план питания для улучшения пищеварения
  • Доступ к 5-ти эксклюзивным интервью со специалистами по Аюрведе, телесной осознанности, питанию, и похудению
  • Сборник более 100 рецептов из Аюрведической, вегетарианской, веганской, и палео кухни!
  • Список здоровых заменителей для муки, сахара, и других вредных продуктов
  • Доступ в видео уроку - йога для улучшения
  • Бесплатной рассылке с советами, статьями, и здоровыми рецептами от Нади Андреевой

Это своего рода руководство по уходу и заботе к вашему телу, которое должны были дать вам родители или в школе, но не дали. И поэтому вы мучаетесь с бесконечными диетами, вопросами по питанию, разочарованиями и лишними килограммами.

В видео классе я поделюсь с Вами 7 секретами, которые помогли мне перестать постоянно думать и переживать по поводу еды и дали мне свободу наслаждаться полной жизнью в теле, которое полно энергии.

В классе вы узнаете: russiancookbook3dlarge

- Почему сила воли и строгие диеты не подходят женской натуре и что работает на много лучше
- Что делать с тягой к сладкому
- Что должно лежать в основе рациона любой женщины
- Почему то, что работает для вашей подруге не работает для вас
- Что делать когда вся семья и друзья любят "вкусненько" поесть и бесконечно подталкивают вас к срывам

Совмещая знания Аюрведы, древней науки о жизни и здоровье, с современной наукой о питании мы можем составить наиболее сбалансированный режим питания, который поможет нашему организму.

Если вы хотите чувствовать свежесть, лёгкость, обновлённость, подписывайтесь внизу!

Видео класс и все дополнительные материалы будут доступны Вам немедленно после подписки.

Чтобы получить подарки от Нади, подпишитесь внизу:

privacy Мы уважаем Вашу конфиденциальность

Надя Андреева − сертифицированный веллнес-коуч (Wellcoaches), Консультант по здоровому питанию и образу жизни для женщин. Посредством практики осознанности, древней мудрости аюрведы и позитивной RED1312020115_originalпсихологии Надя помогает восстанавливать связь со своим телом, жить в гармонии со своими желаниями и изменять вредные пищевые привычки. Надя имеет диплом магистра организационной психологии из Университете штата Нью-Йорк. Последние 7 лет Надя активно занимается вопросами осознанного питания и женского здоровья.

Надя Андреева, основатель блога “Шпинат и Йога” (www.spinachandyoga.com/ru) и автор бестселлера “Счастливый животик: руководство для женщин о том, как всегда чувствовать себя живой, лёгкой и уравновешенной” (Happy Belly: Woman’s Guide to Feeling Vibrant, Light, and Balanced).

Надя помогает женщинам разрешить проблемы с пищеварением и эмоциональным перееданием используя индивидуальный подход к питанию и позитивную психологию.
Screen Shot 2014-08-24 at 8.28.46 AM
Надя является экспертом по питанию и пишет статьи для крупных журналов и интернет порталов, включая журнал Лиза, Women's Health, Cosmopolitan, Marie Claire, Yoga Journal, Pilates Journal

Надя живет и работает в Нью-Йорке и Майами.